营改增的好处(在训练营里减肥会不会很累)

1. 营改增的好处，在训练营里减肥会不会很累？

当下全封闭式减肥训练营受到很多肥胖人群的关注，可是减肥训练营里究竟是什么样的一个情况？是不是网上传的那样恐怖？今天成都全封闭式减肥训练营就为大家揭秘减肥训练营的营地情况，希望对大家能有所帮助！

暴瘦减肥训练营：全封闭式减肥训练营是什么样的？

1、招生对象

封闭式减肥训练营招生面对的是，所有有需求的肥胖人群或想要拥有更棒身材的人。

2.怎么样的训练营方式

封闭式减肥训练营是通过科学的运动和膳食调整，再加上生活习惯的改善，达到减肥的目的。

3.能减多少

一般一个周期28天，也有长期短期的，主要看你自己时间安排和想减到的一个程度。都可以根据你具体时间制定，一个周期28天大概能减自身体重的百分之8到15。

4.训练营可怕吗？累吗？辛苦吗？

训练营是帮助大家减肥的，不是对大家做恐怖的事情，这个无需担心，至于累吗？辛苦吗？这类问题，训练营要说的是运动都是循序渐进的，会给大家一个适应的过程，运动量也是安排好的，大家不要妖魔化训练营，一提起就感到可怕，当然减肥也是累的辛苦的，这个你要有心理准备，怕辛苦和累还减什么肥？轻松的生活方式怕是会让你越来越肥！

5.训练营的作用

训练营就是给你一个减肥的环境，让你健康安全的瘦身成功，这就是训练营最大的作用！至于杠精就不必多说了，不是所有人都和你一样，训练营是帮助那些减肥失败的同学，让他们减肥成功。减肥失败的外界因素太多，而训练营可以很好的杜绝这些！

营改增的好处(在训练营里减肥会不会很累)

2. 有哪些有深度的书可以推荐？

《了凡四训》

《了凡四训》被称为东方第一励志宝典、第一善书，讲的是了凡先生结合自身亲身经历和毕生的学问修养，为了教育子孙而作的家训，以自己改造命运的经验来现身说法。书中有立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四部分。

曾国藩对《了凡四训》最为推崇，读后改号涤生，“涤者，取涤其旧染之污也；生者，取明袁了凡之言：‘从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生也。’”将其列为子侄必读的第一本人生智慧之书。

1、《道德经》

《道德经》文本以哲学意义之“道德”为纲宗，论述修身、治国、用兵、养生之道，而多以政治为旨归，乃所谓“内圣外王”之学，文意深奥，包涵广博，被誉为万经之王。

《道德经》是中国历史上最伟大的名著之一，对传统哲学、科学、政治、宗教等产生了深刻影响。据联合国教科文组织统计，《道德经》是除了《圣经》以外被译成外国文字发布量最多的文化名著。

2、《史记》

《史记》被列为“二十四史”之首，与《汉书》《后汉书》《三国志》合称“前四史”，对后世史学和文学的发展都产生了深远影响。其首创的纪传体编史方法为后来历代“正史”所传承。

《史记》还被认为是一部优秀的文学著作，在中国文学史上有重要地位，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”，有很高的文学价值。刘向等人认为此书“善序事理，辩而不华，质而不俚”。

3、《穷查理宝典：查理·芒格的智慧箴言录》

投资界教父沃伦·巴菲特生意场上的黄金搭档、幕后操手，价值投资的伟大开拓者，被誉为“巴菲特的伟大启蒙者”。

在公众眼中，沃伦·巴菲特是伯克希尔·哈撒韦的代表人物，是该公司多年来取得非凡成就的大功臣；但另有一人也对该公司传奇般的业绩作出了重要贡献，那就是查理·芒格。虽然他在普通人中的知名度远没有巴菲特那么高，但他同巴菲特一样，能引领你作出更好的投资和决策，让你对世界和生活有更深刻的理解。汇集他最出色的演讲、箴言和思想的《穷查理宝典》将向你证明这一点。

4、《心若菩提》

《心若菩提》是由人民出版社出版，讲述中国民营企业家曹德旺40年艰辛创业历程和人生感悟的一部自传体著作，作者曹德旺。曹德旺是世界第一大汽车玻璃供应商的掌门人，首位获得企业界奥斯卡奖——“安永全球企业家大奖”的华人企业家。他累计慈善捐款超过100亿元，他的公司是中国第一家告赢美国商务部的企业等。

本书从贫困童年、艰辛创业、诚信为本、天道酬勤、铁肩道义、走向世界六个方面讲述了曹德旺先生白手起家，从零开始，创建了一家深具影响力的制造业跨国集团的人生传奇和40年艰苦创业的心路历程。

5、《跃迁》

本书是作者从事生涯规划职业后，对个人职业发展和人生发展的深度思考。作者通过对这个时代各行业高手的研究，发现，高手之所以成为高手，是因为他们既懂得如何驱动自己持续地努力和积累，更懂得借助社会和科技大趋势放大自己努力的收益。本书从学习方法、选择战略、思维模式等多个维度，系统说明了高手与普通人的区别，介绍了个人实现爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑，是一本教普通人修炼成为高手的秘籍。

6、《反脆弱》

畅销书《黑天鹅》《非对称风险》《随机漫步的傻瓜》的作者。塔勒布的“不确定性”系列丛书已被译为36国语言在全球发行。

纳西姆▪尼古拉斯▪塔勒布，是我们这个时代伟大的思想者之一。当今令人敬畏的风险管理理论学者，被誉为拥有“罕见的勇气与博学”。塔勒布倾其一生研究不确定性、概率和知识的问题。他撰写了50篇学术论文来探讨“不确定性”，内容涉及国际关系、风险管理、统计物理学。主要研究课题是“在不透明环境下的决策”，为引导我们如何生活在一个我们并不理解的世界中提供指南或原则。

7、《动机心理学》

《动机心理学》致力于拆解人们行为背后的心理动机，让人们不仅知其然还要知其所以然，强调了认知、情绪、目标等多方面的综合影响，涵盖了心理学、教育和健康等方面的知识，书中案例丰富，既有理论的深度，又落地于改善人们的生活质量。

8、《非暴力沟通》

《非暴力沟通》用爱的语言改变暴力沟通方式，帮助我们以诚实和倾听的方式与人联系，消除暴力。

如果有人倾听你，不对你品头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一里有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办陈，千头万绪的思路也会变得清晰起来。——卡尔·罗杰斯

9、《卓有成效的管理者》

书中提到，每一位知识工作者其实都是管理者，而且卓有成效是每个管理者必须做到的事。书中认为所有负责行动和决策而且能够提高机构工作效率的人，都应该像管理者一样工作和思考。而且，一位卓有成效的管理者要重视目标和绩效，要做正确的事和最重要的事。在选用高层员工时，一位卓有成效的管理者注重的是出色的绩效和正直的品格。在工作中，他知道自己所能做出的贡献，知道增进沟通的重要性。他只做有效的决策。

《卓有成效的管理者》的独到之处不仅仅在于对管理者的概念进行了重新界定，而且奠定了从行为角度研究管理者的现代领导学的学科基础。

10、《斗魂》

1990年，京瓷并购了美国大型电子零部件企业AVX公司，稻盛和夫未委派经营者空降，而是写了这本培训小册子《斗魂》举办哲学导入学习会，凭着本书所总结的人生成功方程式和经营管理成功七要素，以坚定的信念、纯粹的动机、强烈的愿望、坚韧不拔的意志以及不亚于任何人的努力带领领导团队实践稻盛哲学，最终让经营走下坡路的AVX公司在纽约上市，超过三十年保持盈利。

日本经营之圣、销售千万级作者稻盛和夫第一本英文著作《斗魂》，是其实现人生成功和经营成功的强大思想武器，呈现稻盛哲学超越时空的、普遍正确的原理原则。解读稻盛成功方程式，探寻企业获致成功的七要素。

11、《思考，快与慢》

在本书中，卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。

但系统1也很容易上当，它固守“眼见即为事实”的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出决定，它比较慢，不容易出错，但它很懒惰，经常走捷径，直接采纳系统1的直觉型判断结果。

12、《水知道答案》

如何去观察水的万种风情？如何去观赏水结晶的喜怒哀乐？如何领悟并陶醉在水结晶所蕴含的对生命的感谢和热爱？该书独辟蹊径，从另一个侧面向人们展示了科学研究的魅力，拓展了人类既成视野，从而一个瑰丽并新奇的世界也显现在眼前。 122幅震惊世界的水结晶照片，令人难以置信的科学观察，这是一本与《时间简史》同样神奇的书！畅销日韩，轰动欧美！

13、《相约星期二》

这是一个真实的故事；年逾七旬的社会心理学教授莫里在一九九四年罹患肌萎缩性侧索硬化，一年以后与世长辞。作为莫里早年的得意门生，米奇在老教授缠绵病榻的十四周里，每周二都上门与他相伴，聆听他最后的教诲，并在他死后将老师的醒世箴言缀珠成链，冠名《相约星期二》。

这本书全球畅销23年，见证亿万读者的相遇与成长，还是央视《领读者》领读书目。

我们都曾渴望一位人生导师的指点与陪伴，也许是老师、家长、朋友或同事；一个年长、耐心、睿智的人，理解你的孤独与迷茫的人，帮助你去真正地体验世界，教会你怎么样与失败和彷徨共处，为你在迷失方向时指点迷津。

《相约星期二》本书一共是相约十四个星期二，分别探讨了关于世界、自怜、遗憾、死亡、家庭、感情、金钱、爱的永恒、婚姻、文化、原谅、完美的一天，以及最后的道别的话题。

什么是人生最困难的事情？学生问。

——与生活讲和。

人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。

爱是唯一的理性行为。

相爱，或者死亡。

3. 医药代表未来十年的发展趋势是怎样的？

医药代表，与销售有什么关系？都说风暴眼是医药代表，可是有什么依据医药代表应该担心？的确有很多医药代表担心自己的将来，可是谁又不操心将来呢？很多医药代表在考虑是不是要转型或转行，可是哪种职业又是一劳永逸的呢？

很多人给医药代表支招，无非这样几种：

第一是复“古”，回到行业初期的状态，叫不忘初心；

第二是学术，学术推广，哪怕只是概念，叫老生常谈；

第三是患者中心论，不提也罢。

患者，作为了解客户行为的窗口，也是应该的，客户的客户么。但除了医生而外，患者与别的角色无关；第四是客户中心论，老套，同理也可以是老板为中心；还有，服务中心论，提及的人不多，大概觉得这个概念不够专业。总之，大体认为，只有专业导向才是唯一出路。理由很简单，在最新文件里头，不允许医药代表承担销售任务。

实际上，医药代表从来都没有承担过销售任务，承担销售任务的都不是医药代表。政策文件里的“销售任务”，只能理解为法规范畴的刚性概念，比如药品的发货、回款、流通与库存管理这些环节才是销售，自有GSP相关条款去规范和记录。医药代表从来都不可以插手这些事情的，这些都是经销商才可以做的事情。如果说有医药代表在做这些，那么一定是“伪”医药代表在那里混淆视听。不只是书面说说，还有两票制，营改增，飞行检查等配套措施来制约。

有人说指标不是销售任务吗？区别一下，指标是公司绩效考核的办法，属于管理范畴，而不是法规范畴。

很多国家医药是分开的。这么一来，怎么计算指标达成呢？方法也都不一样。市场也是被分为若干区域，叫“砖头”（Brick）。医药代表所属区域的业绩，就被当作是销售业绩。这种计算方式不合规吗？怎么考核，怎么管理是企业内部，甚至是团队内部的事情。

绩效考核的办法，可以多种多样，只不过业绩指标是很直观，容易计算而已。但是随着医药分家，分级诊疗，多点执业，医药互联网化，医药电商等业态的变化，业绩的划分将会变得复杂，这是对团队管理的挑战。到那个时候，指标考核的难度讲会增加。最终是不是会放弃这种考核办法也未可知。

说这么多，就想说，医药代表将会越来越堂而皇之的成为一种职业，必将越来越理直气壮。可是医药代表为什么还会莫名其妙地担心呢？原因是公司和行业的氛围，是非医药圈看待医药代表的眼光。

真正的核心命题，是公司如何把握未来的不确定性，比如市场准入，比如价格的震荡等。无论是产品组合的管理问题，成熟产品的增长问题，还是新产品的上市问题，公司高层避不开的是人均产出如何提升，是短期的业绩与长期的战略的平衡，是市场份额与预算控制的尺寸。减员不难，砍费用也容易，但同时也让业绩增长这才是难点，做出一份可靠的销售预测才是难点。

可是，所有这些与医药代表的关联是什么？

02医药代表，真正值得操心的

从行业的视角来看，医药代表担心的不无道理。只要把医药代表的担心稍微具象化一些，也许我们就找到了改变的方向。

第一，医药代表多了

行业里医药代表的数量在2014到2015年间会达到顶点，当然没有人去核准较真。有这样几个现象来佐证：

1）新产品进入市场少了；

2）更多产品到了产品生命周期（PLC）的后期，市场活动少了，拜访密集度低了；

3）相关产品组合引发团队的合并；

4）过期原研产品走进仿制品大家庭（CSO），需要的人手自然也减少了；

5）每年进入行业的人员，远远大于从退休的人员。这是行业发展阶段性特点决定的。

第二，客户觉得医药代表做法不新鲜了

总是那些老步骤：开场，探询，陈述，处理反对意见，缔结。耳熟能详，也不知道是不是曾经起过作用，好像这是我们唯一会做的。无论开放式问题，封闭式问题，顾问式销售，客户背对着你都能应付。幻灯片演讲，循证医学证据，参考文献的罗列，加上炫酷的演示都不能激起客户的兴趣，哪怕结合虚拟现实（VR），对客户而言，恐怕也未必新鲜。这工作还怎么做？

第三，公司的要求越来越难弄

先不说产品知识考试，就是收集相关患者信息就能把人折腾够呛。项目要开展，活动要组织，把客户的信息输入公司CRM系统，计划、执行、汇报，最终还要关联到绩效的提升。如果没有提升，那么成堆的解释都将难以过关。

第四，最关键的是见不着客户

熟人不必见，新人见不着。所以，总是没人可以拜访，晃老晃去不行，宅在家里不行，躲在角落玩手机也不行；带着资料不行，不带资料也不行。学习了一堆的产品知识，结果英雄无用武之地；满腹经纶，百无一用。问题是回来开周会，还要如实汇报。

如果稍微综合一下上述的现象，医药代表会发现有点冤：不是不会做，而是用不上，做不了。所以，公司原来培训的一堆东西，都是让医药代表会做，是提高胜任力（competency）。此刻，医药代表需要的是竞争力（competitiveness）。如果客户把时间留给自己，医药代表只能闲着；如果客户把时间给了别的代表，你也只好闲着。

所以，光是会做顶什么用？还要用得上，人家让你用才行。用得上的，往往是有优势的，而优势就是竞争力。医药代表如何提升竞争力？才是这个阶段的难题。

03医药代表，要提升竞争优势

医药代表的竞争优势，有四个方面：

1）个人的识别度。

什么叫识别度？就是给客户一个对你刮目相看的理由。否则，客户会一视同仁的。一视同仁的意思，就是把代表当作一个标签。既然是标签，客户就省事了，他们知道如何应付标签了。这是因为，客户一视同仁也能取得业绩的时代过去了，现在要求一视同仁的，是一种竞争弱势的表现。当别人还在忙着标准的自我介绍时，客户却能一眼从同级中认出你来，这就是优势。反之，同理。

2）对客户的洞察力。

即使见新客户，也不是从零开始，而是从百分之八十开始，因为任何角色，都有共性的部分，个性部分充其量就占百分之二十。个性的部分需要进一步了解，而共性部分，拜访之前就知道了。所以，当别人的起点是零，你的起点却已经是百分之八十，竞争优势从一开始就明显了。相反，也是如此。

3）与客户的接触点。

很多人只能在固定的地点和时间与客户沟通。客户在繁忙时，你的确看得到，但是别人也看得到。见人所未见，才是优势。如何设计与客户的接触点，是医药代表自带的优势。当你在与客户沟通时，对手却在等待，就算是优势；当你见客户的时候，对手看不见，优势更明显。反之亦然。总之，再也不要玩等待的苦肉计了，没人领情的。

4）学术的推荐力。

其实每个人在客户那里，至少都有一次说话机会的，只不过很多人浪费了第一次而已。人与人的差异，体现在不同的语言力量。当对手说不完整，你却能用三言两语说明白就是优势；当对手说的很完整，而你却总能说到重点时，就是优势；当对手知道客户的重点，而你却有场景带入感，就是优势；当对方会讲故事，可是你能引发响应，就是优势。相反也成立的。但是，也不要因此就把激情四溢掷地有声的说话方式当作竞争优势，当激情来得莫名其妙，客户只瞟一眼，神就会离开。对于表演者，人家懒得理会。

医药代表的具体动作不外乎四个，即说，回答，提问和反应。这四个动作，是呈越来越难的阶梯状上升趋势的，这都是因为这四个动作留给自己准备时间，也越来越短。因此，当事人容易感觉来不及，表现为痛快过了当即后悔。事后，经常抱怨自己准备不充分，进入这样无休止的循环。

04医药代表，决定自我培训

解决办法只有一个，就是把优势放进思维。

这样，临事才会变得从容。不过，和任何技能一样，只有持续的刻意训练才做得到。问题是，你指望谁为你的培训买单？最关键的，何时开始这种训练最划算？

此刻，就是最好。每一个推迟，效果就在递减。

任何的优势，都值得为之投入资源，无论以何种方式，无论购买什么，无论向谁购买。我们必将发现，时间才是真正的优势。时间浸泡出来的优势，才是不可模仿的。

做自己的教练。

很多人在询问，医药行业是否仍有前景？

对于行业的未来，思齐认为各位不必过于担忧。潮涨潮落，才知道究竟是谁在裸泳。

任何一个时代，都会有人为变化而焦虑、为没赶上的好时代逝去而痛心，但也都会有人为变化而做准备、为即将到来的新时代而兴奋。

在这个变革的时代，你是否仍然坚持从业的初衷？如果你承认医药行业对于整个人类是有正向意义的，那就不要害怕改变。

就像医生的“希波克拉底誓言”一样，我们也有类似的誓言：

“我们应当永远铭记，药物是为人类而生产，不是为追求利润而制造的。只要我们坚守这一信念，利润必将随之而来。仅仅发明了一种新药，并非已经大功告成，我们还要探索有效途径，使最佳科研成果，能够造福于全人类。”

4. 为什么说财政收入增长与减税降负不矛盾？

感谢邀请。减税降负后，财政税收增长理应降速才合情合理。从今年上半年的情况来看，财政税收增速居然达到了二位数的增长，而同期GDP的增长率才6.9%，怎么不矛盾？针对这个问题，连官媒的记者都大惑不解，在财政部新闻发布会上分别有不同的记者，分别向前任和现任财政部长提出过相同的问题:如何看待财政税收增长率超过GDP的看法？

前财政部部长有过一次经典的回答中，有句话说;“这个问题是不存在的”。对此柳传志曾做过专门的解读;意思是说以后这个问题(财政税收增长率超过GDP的增长)就不存在了。

可惜，时间是检验真理的唯一标准。

2014年财政税收同比增长8.6%，仍旧超过当年GDP7.8%的增长;2015年财政税收同比增长8.4%，还是超过了当年GDP6.9%的增速;2016年财政税收增长下滑到4.5%，终于低于当年GDP6.7%的增长。但好景不长，2017年财政税收同比增长7.6%，又超过了同期GDP6.9%的增长。

税收增长率超过同期GDP的增长率就让人大惑不解了，难道在减税降负的前提下，税收增长率依然高于同期GDP的增长率，怎么能说不矛盾呢？

5. 老人轮换吃住到底好不好？

农村重儿轻女的观念由来已久，对这一点，相信很多农村的70后，80后女孩心里还有“阴影”，小时候家里穷，不管是父母卖衣服还是买吃的，一般家里的男孩子都有特权，通常是男孩子挑剩下的，女孩子才能要。不仅在生活方面是这样的，在学业上也是如此，对农民来说，女儿长大了，迟早是别人家的人，所以不用读大多的书，大字能认识几个就好了，有些农村的女孩，学期成绩其实挺不错的，但是也被家里的长辈要求退学，早早地出去打工，为家里做贡献去了。

可能是在农村，这样的情况非常常见，所以大都数农村女孩其实都能接受这样的事情，认为农民亲儿子一点是理所应当的。不少农村的女孩在出嫁前打工赚来的钱，基本上大部分都给了在农村的父母。一二十年过去了，有这种观念的60后农民转眼间已经老了，有些身体已经大不如前了，身体好的，还能多少干点，身体不好的，可能已经需要伸手找子女要钱了。然而这时候农民发现不知道该找谁养老了，儿子让找女儿，女儿让找儿子，不少老人也直接懵了，为什么会这样呢？

首先儿子“喊冤”是因为压力大。现在的时代，对男人，尤其是农村走出来的家底儿一穷二白的男人来讲，压力是大上加大。农民穷其一辈子拼搏，最大的功劳就是把子女拉扯大，供子女读书，至于说未来，对子女能帮的真的不多。不少农村的小伙子到了城市，赚一份工资，要养活自己，要想着找个媳妇儿，还要想着攒点钱，当然，最好够买房，到最后不少农民发现别说要干这4件事儿了，月月花精光的工资连一样事儿也干不了。当然，对于老人，农民大都数时候也都会尽心，但有心无力的时候，就只能依靠家里的女孩儿。

其次，女儿“叫屈”是因为付出多。前边也提到了，很多女孩在出嫁前，几乎把所有赚到的工资都寄到了农村老家，给父母支配。现在农村彩礼重，还有些更实在的女孩，在出嫁的时候，听从父母的安排，索要回来的彩礼，一分钱都不留，全部给了父母，还有些农村的地卖了，女儿是有地的，但父母往往都以出家的女儿为由，不给自己分钱。就对农村的父母照顾上来说，很多女孩确实也付出不少。现在父母老了，却被家里的兄弟告知还要养老，心里难免会觉得不舒服，再想想对家庭的贡献，不委屈才怪。

话说回来，农村的不少老人也知道，女儿为家庭付出了很多，但坦白讲，真的要让农民做到把女儿当儿子养，真的很难，因为即便到现在，农民依然觉得只有儿子成家了，才算是这辈子没白干，要不心里就不踏实。农村多数家庭的条件都一般，农民无奈，也没办法，只能选择优先照顾儿子，虽然这样做确实有失偏颇，对农村的女孩来说“不公平”，但看着家人都好，可能也是一种收获吧。农村老人的困惑：儿子“喊冤”，女儿“叫屈”，农民老了该由谁养？